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【例文付き】フリーランスの履歴書の書き方|転職・案件獲得別に解説

フリーランスの場合でも、履歴書や職務経歴書の作成を求められる場面は意外に多くあるというのをご存じでしょうか。

実際に履歴書を作る段階になって、フリーランスという立場ならではの書き方に悩んでしまうといった声もあるようです。

本記事では、フリーランスの方に向けて履歴書や職務経歴書の書き方について解説します。

履歴書のテンプレート情報もあるので、ぜひ最後までご覧ください。

この記事でわかること
  • フリーランスの履歴書が必要になる場面
  • 転職・案件獲得など応募先に合わせた志望動機や自己PRの書き方
  • 履歴書を作成する際の注意点
  • 履歴書の汎用テンプレート・エンジニア用テンプレート
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【状況別】フリーランスの職歴欄の書き方と例文

【状況別】フリーランスの職歴欄の書き方と例文

開業届を出している場合

開業届を出し個人事業主として活動している場合、開業手続きを行ったことが、事務処理能力があると好意的に捉えられる可能性があるため、開業日を明記しておきましょう。

また、従業員がいた場合はマネジメント経験・経理知識もあると判断されやすいため、従業員人数とともに省略せずに記載しましょう。

なお、開始日は「開業」、終了日は「廃業」「事業売却」などの単語を用いるのが一般的です。

記入例① 令和2年8月 〇〇制作事務所開設個人事業主として開業 (「屋号:〇〇」)職種:Webデザイナー

令和4年10月 株式会社〇〇へ事業売却
記入例② 令和2年5月 個人事業主として開業 (「屋号:〇〇」)コンサルティング事業を展開

令和3年6月 一身上の都合により廃業

開業届を出していない場合

開業届を出していない場合、開始日には「活動」「従事」、終了日には「活動停止」と記載しましょう。

面接時に「開業届を出して活動していたのか?」と問われることもあるため、なぜ開業届を出していないのか説明できるよう準備しておくとよいです。

記入例 令和元年5月 個人事業主として従事 エンジニアとして活動

令和4年2月 一身上の都合により活動停止

クラウドソーシングを中心に活動していた場合

クラウドソーシングで活動している場合は、開始日に「登録」、終了日に「退会」という表現を用いましょう。

なお、本業が別にあり、副業としてクラウドソーシングを活用していた場合は履歴書に記載しなくても構いません。

ただし、他に職歴がない場合や、面接先の事業に関係する案件を受けていた場合は記載するのがおすすめです。

記入例 令和元年7月 個人事業主としてクラウドソーシング〇〇登録

令和3年5月 クラウドソーシング〇〇を退会

令和3年5月 一身上の都合により活動停止

会社員からフリーランスへ独立・転身した場合

会社員からフリーランスへ転身した場合は、会社員時代とフリーランス時代を分けて記載します。

会社員時代は通常どおり「入社」「退社」とし、退社後にフリーランスとして活動を開始したことが分かるようにしておきましょう。

なお、開業届を提出している場合は「個人事業主として開業」と記載できますが、開業届を提出していない場合は、開始日に「独立」「活動開始」といった表現を用います。

記入例 平成30年4月 〇〇株式会社 入社(Webエンジニアとしてシステム開発に従事)

令和2年10月 一身上の都合により退社

令和2年11月 個人事業主として開業(屋号:〇〇)

令和5年8月 現在に至る

法人化して事業運営していた場合

フリーランスとしての活動規模が大きくなり、株式会社や合同会社などの法人を設立して事業運営していた場合は、会社員とも個人事業主とも異なる書き方になります。

法人の場合は「設立」、自身が代表を務めている場合は「代表取締役就任」といった言葉を用います。

事業を終了した場合は「解散」や「退任」と記載しましょう。

記入例 令和元年6月 株式会社〇〇 設立 代表取締役に就任

令和4年3月 株式会社〇〇 解散により代表取締役を退任

複数案件を並行して同時に受託していた場合

フリーランスとして活動している場合、複数のクライアントと同時に契約を結び、並行して案件を受託していることはよくあります。

このような場合、すべての取引先やプロジェクトを履歴書に書き連ねると見栄えが悪くなり、要点が伝わりにくくなります。

そのため、履歴書の職歴欄には「個人事業主として活動」「フリーランスとして複数のWeb制作案件に従事」などと簡潔にまとめましょう。

個々の案件の詳細は、履歴書ではなく職務経歴書やポートフォリオに記載するとよいでしょう。

【応募先別】志望動機・自己PRの書き方

【応募先別】志望動機・自己PRの書き方

ここでは、志望動機・自己PRの書き方について応募先・目的別に解説します。

正社員転職:組織への協調性と転職理由

フリーランスから正社員へ転職する場合、企業側は「組織の一員としてうまくやっていけるか」という点を重視します。

それは、フリーランスが基本的に一人で業務を完結させる働き方だからです。

そのため、自己PRではスキル面に加えて、メンバー間で円滑にコミュニケーションできる協調性をアピールすることが重要です。

複数人のチームで働いた経験や、営業での顧客折衝の経験があれば積極的に記載しましょう。

また、転職理由は「チームで一つのプロダクトを育てる経験を積みたい」など、組織に属することに対する前向きな要素を入れるのがポイントです。

業務委託獲得:即戦力となるスキルと実績

業務委託の新規案件を獲得するための履歴書では、クライアントに対して自分が即戦力としてどのように貢献できるのかを詳しく記載しましょう。

具体的には、志望動機や自己PRには、これまで携わった案件の規模や成果、使用ツール・技術、対応可能な業務範囲といった実績を数値とともにアピールすることが重要です。

採用率を高める自己管理力や資金管理力

応募先を問わずフリーランスとしての経験を高く評価してもらうためには、自己管理力やビジネス全体を見渡す力をアピールするのも有効です。

フリーランスは単なる実務作業だけでなく、スケジュール管理、クライアントとの折衝、見積もりや資金管理などをすべて一人で行う必要があります。

これらの経験は、「自走力がある」「コスト意識を持って仕事に取り組める」というアピールポイントになるため、志望動機や自己PRに盛り込めば採用率を高められるでしょう。

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フリーランスが履歴書を作成する際の注意点

フリーランスが履歴書を作成する際の注意点

フリーランスが履歴書を作成する際は、以下の4つのポイントに注意しなければなりません。

書き方の基本ルール

履歴書を作成する際は、以下の3つの基本ルールを守りましょう。

◾️指定された様式・形式の履歴書を利用する
まず、企業からあらかじめ履歴書の様式・形式が指定されている場合は、必ずそれに沿ったものを用意しましょう。
一般的には、履歴書の様式は厚生労働省が公開している「履歴書様式例」に従い、用紙のサイズはA3版を2つ折りにして使用する場合が多いです。
なお、応募先から書き方の指定がなければPCで作成するのがおすすめです。
メリットとして、書き損じた際の修正が楽であること、また履歴書をメールでやり取りする場合に便利であることが挙げられます。

◾️履歴書の文字サイズやフォントを統一する
文字サイズは10.5~11pt(氏名のみ14~18pt)が目安です。
フォントは明朝体で統一し、カラーも黒にそろえましょう。
手書きの場合は、黒のボールペンを用いて丁寧に記載しましょう。

◾️修正液や修正テープは使わない
手書きで書き損じた場合、修正液や修正テープは使わず、新しい紙を用意して最初から書きなおしましょう。
二重線を引いて訂正印を押す方法でもよいですが、修正がない方が読みやすく、採用担当者からの心象は良くなりやすいです。

秘密保持契約(NDA)を守る実績の曖昧化

フリーランスとして履歴書に実績を書きたいけれど、NDA(秘密保持契約)の都合で具体的なクライアント名や成果を公開できないケースはよくあります。

このような場合は、実績を抽象的に記載してアピールするのが有効です。

たとえば「某大手企業」「業界名」「プロジェクトの種類(Webサービス、アプリ、AIモデル構築など)」といった曖昧な表現でクライアントを特定できないようにした上で、期間、役割、自身が使ったスキルや技術、得られた成果(例:処理速度が×%改善、ユーザー数を増加させた、エラー率を低下させたなど)を数値ベースで記載するとよいです。

また、職務経歴書やポートフォリオで非公開実績の概要を説明できるように準備しておくと、面談時の信頼感が高まります。

成果や貢献度を具体的な数値で示す

履歴書の自己PRや職務経歴において、業務実績をアピールする際は具体的な数字を記載しましょう。

「売上に貢献した」「サイトのアクセスが増加した」といったといった抽象的な表現だけでは、採用担当者やクライアントに実力が伝わりにくいためです。

たとえば、「処理速度が〇〇%改善した」「ユーザー数を〇〇%増加させた」など、得られた成果を数値ベースで記載することで、説得力が大幅に増し、好印象を与えやすくなります。

NDAなどの都合で具体的な数値を公開できない場合も、「業界平均を上回る改善率を達成」「大幅なコスト削減に貢献」など、インパクトの大きさが伝わるよう表現を工夫しましょう。

空白期間や廃業理由をポジティブに伝える

働いていない期間に関しては、正直に履歴書に記載しましょう。

ただ、採用担当者から「何か働く上でトラブルがあったのか」と疑疑問を持たれるため、自己PRや志望動機で仕事への意欲を示すようにしましょう。

働いていない期間の明確な理由、または学習していたことなどを伝えられると効果的です。

フリーランスから社員・アルバイトに応募する場合、企業側は「なぜ会社員に転身するのか」という疑問を持ちます。

その場合、「収入が安定しない」などフリーランスのデメリットを理由に挙げてしまうと頼りない印象になってしまいます。

「一人では実現できない仕事に携われること」「勉強会に参加してスキルを磨けること」など、前向きな要素を取り入れましょう。

【無料配布】履歴書・職務経歴書テンプレート

【無料配布】履歴書・職務経歴書テンプレート

ここからは、履歴書・職務経歴書テンプレートをご紹介します。

汎用性の高いフォーマット、エンジニア向けのフォーマットをそれぞれ紹介するので、ぜひ参考にしてください。

すぐに使える汎用フォーマット

ここでは、どの業界でも使うことのできる汎用性の高い履歴書テンプレートをご紹介します。

「リクナビネクスト」履歴書・職務経歴書テンプレート
オーソドックスなタイプの履歴書、職務経歴書のテンプレートを無料でダウンロードできます。
履歴書はWord・Excel・PDF形式、職務経歴書はWord形式で配布されています。

「転職Hacks」履歴書テンプレート
オーソドックスなものに加えて、初めての転職に向いたもの、経歴・経験をアピールする欄が大きいものなど、いくつかバリエーションが用意されています。
Word・Excel・PDF形式でのダウンロードが可能です。

IT・エンジニア領域向け専門フォーマット

IT・エンジニア職種の場合、汎用フォーマットに加えて、使用言語・開発環境・担当フェーズなどを整理しやすい専門テンプレートを活用するのがおすすめです。

「paiza」エンジニア向け職務経歴書テンプレート
日付や氏名、職務経歴、言語経験、保有資格といった項目をA4版1〜3枚程度で簡潔にまとめられる構成になっており、担当した開発フェーズや技術スタックを整理しやすいのが特徴です。

「Geekly」エンジニア向け職務経歴書サンプル
エンジニア職種向けに、これまで参画したプロジェクトや担当業務、使用言語・開発環境をアピールしやすい記入サンプルが用意されています。

フリーランスの履歴書に関するよくある質問

フリーランスの履歴書に関するよくある質問

ここからは、フリーランスの履歴書に関するよくある質問に回答します。

Q. 本人希望欄に希望単価や年収を書いてよい?

履歴書や職務経歴書に「希望年収」や「希望単価」を書くかどうかは、案件形式や相手によって判断が分かれます。

例えば、BIGDATA NAVI の案件紹介サービスを利用するフリーランスの場合、案件契約時に単価交渉が発生することが一般的であり、あらかじめ自分の希望単価を示しておくことで案件提案のマッチングがスムーズになることがあります。

ただし、履歴書の段階で高すぎる希望を掲げると応募から除外されるリスクもあるため、自分の経験年数・スキルレベル・相場をよく調べたうえで現実的な範囲で記載することが大切です。

また、希望年収を記載する際は「案件あたりの単価目安」「月間稼働時間を想定した収入」など具体的背景を添えると、相手にとって条件の理解がしやすくなります。

Q. 証明写真の服装はスーツが無難?

履歴書や自己PR用の写真については、必ずスーツでなければならないというルールはありません。

ただし、業界や応募先のスタンスによって印象が変わるため、清潔感・プロフェッショナルさを意識した服装が望ましいです。

また、フリーランスとして案件を受ける際には「信頼感」が重視されるため、第一印象を損なわない服装や背景・照明を整えることが大切です。

Q. ポートフォリオは一緒に提出するべき?

履歴書だけではフリーランスとしての実力やスタイルを十分に伝えきれないことが多いため、職務経歴書やポートフォリオを一緒に提出することを強くおすすめします。

ポートフォリオに関しては、クライアントへ具体例を見せられる形式の成果物や画面キャプチャ、ソースコードの一部など、公開可能な範囲で構成すると説得力が増します。

秘密保持契約がある案件は抽象化して記載するか省略し、それでも自身のスキルが伝わるよう構成するのがポイントです。

まとめ

フリーランスの方が履歴書や職務経歴書を書く際には、ただ形式を整えるだけでなく、クライアントに対して即戦力や信頼感を伝えることが重要です。

ただ、これまでどのように働いていたかで書き方が少し異なったりと、注意しなければいけないこともたくさんあります。

履歴書のテンプレートなども活用しながら、自分ならではのアピールポイントが十分に伝わる履歴書・職務経歴書を書けるようにしておきましょう。

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